2006-07-26から1日間の記事一覧
１〜３時就寝 ８〜１０時起床 これが最近の生活時間 私にとってはすんごい規則正しい。限界に近い。 以前は４〜８時就寝 １４〜１８時起床 もうあれやね。廃人でしたな、あの頃は。 といっても一ヶ月前くらいか。。。 なぜ生活リズムを改善したかというと、 …
１〜３時就寝 ８〜１０時起床 これが最近の生活時間 私にとってはすんごい規則正しい。限界に近い。 以前は４〜８時就寝 １４〜１８時起床 もうあれやね。廃人でしたな、あの頃は。 といっても一ヶ月前くらいか。。。 なぜ生活リズムを改善したかというと、 …
