生活リズム

１〜３時就寝　　８〜１０時起床

これが最近の生活時間

私にとってはすんごい規則正しい。限界に近い。

以前は

４〜８時就寝　　１４〜１８時起床

もうあれやね。廃人でしたな、あの頃は。　　といっても一ヶ月前くらいか。。。

なぜ生活リズムを改善したかというと、

教授の機嫌を取るため　　です。

やたらと朝出勤を評価するんです。

学校滞在時間には変化ないのに。

でも、日光を浴びるとよく寝れる。　　これはいい。

睡眠より好きなことは他にないので、よりよい睡眠のための朝起きだと思えば我慢できる。

最近、朝学校にいても、「なんでこんなに早いんだ？」　とか言われなくなった。　やっと。

教授の機嫌がとれて、健康にも良くて、よりよい睡眠をとるために、気が向いてる間は早寝早起きを継続します。